Familie Akroyoga

Akro-Yoga for Familier

Vi lærer yogaøvelser, positurer og balanser som foreldre og barn kan gjøre både hver for seg og sammen. I hver klasse lærer vi nye triks som bygger opp til en akro-yoga sekvens som familier kan ta med seg hjem og øve på hjemme! Siste kursdag er en mulighet for visning og/eller filme sekvensen.

Vi avslutter hver klasse med avspenning, pusteteknikker og meditasjon tilpasset aldersgruppen.

Kurset er lagt opp til at vi møtes 6 ganger i løpet av høsten, hver tredje Søndag:

‍

Dato: 30.08, 27.09, 11.10, 01.11, 22.11 og 13.12

‍

Tid:

Førskolealder (3-5 år) 10.30 - 11.30

Småtrinn (6-9 år) 12.00 - 13.00

Mellomtrinn (10-13 år) 13.30-14.30

‍Pris: 1950kr, inkluderer ett barn og opp til to voksne

‍

‍